Odabir prave jakne za trčanje ključna je odluka koja može napraviti razliku između udobnog, ugodnog trčanja i jadnog trčanja-po lošim vremenskim uvjetima. Za razliku od ležerne jakne, školjka za trčanje mora izvesti delikatan čin ravnoteže: mora vas zaštititi od vanjskih elemenata poput kiše i vjetra dok istovremeno upravlja unutarnjom vlagom (znojenjem) kako bi spriječila pregrijavanje.
Ovaj će vodič raščlaniti ključne tehnologije, značajke i sezonska razmatranja kako bi vam pomogao odabrati savršenu jaknu za trčanje za svoje potrebe.
1. dio: Razumijevanje temeljnih tehnologija – struktura izvedbe
Materijal je srce izvedbe vaše jakne. Razumijevanje ovih pojmova je prvi korak.
1. Vodo{1}}otporan naspram vodootporan: prepoznajte razliku
Otporan-na vodu (ili otporan na-vjetar):Ove jakne oslanjaju se na gusto tkanu tkaninu tretiranu aIzdržljivo vodootporno (DWR)završiti. Izvrsni su u bacanju lagane kiše, vjetra i magle na kratko vrijeme. Njihova glavna prednost je superiornostprozračnosti manju težinu. Idealne su za trčanja gdje se povremeno susrećete s prskanjem ili vjetrovitim uvjetima, ali ne i dugotrajnom kišom.
Vodootporan:Ovo je najviša razina zaštite. Ove jakne imaju alaminatna vodootporna membrana (npr. Gore-Tex, zaštićeni PU/TPU)zalijepljena za unutarnju tkaninu. Ova membrana ima mikroskopske pore koje su manje od kapljice vode, ali veće od vodene pare. Najvažnije,svi šavovi su zalijepljeni ili zapečaćenikako bi se spriječio prodor vode kroz rupe igle. Ocjenjuje ih ahidrostatska visina (npr. 5.000 mm, 10.000 mm)-što je broj veći, to može izdržati veći pritisak vode. Odaberite ovo za trčanje po upornoj, jakoj kiši.
2. Prozračnost: Vaša -osobina o kojoj se ne može pregovarati
Prozračnost je koliko dobro tkanina propušta vodenu paru (vaš znoj). Jakna koja je vodootporna, ali ne i prozračna, ostavit će vas mokrima iznutra. Potražite tkanine koje se visoko oglašavajuBrzina prijenosa pare vlage (MVTR). Membrane i suvremeni soft{1}}materijali dizajnirani su za to. Značajke poput mrežastih-podstavljenih džepova i strateških patentnih zatvarača za ventilaciju (npr. ispod pazuha) dramatično povećavaju prozračnost tijekom velikog napora.
3. Težina i mogućnost pakiranja: Sloboda premještanja i nošenja
Jakna za trčanje trebala bi biti druga koža, a ne teret.Lagane tkanine(često mjereno u denierima) bitni su. Mnoge-jakne visokih performansi dizajnirane su za toza pakiranje, presavijanje ili stavljanje u vlastita prsa ili stražnji džep. Ovo je neprocjenjivo za promjenjivo vrijeme, što vam omogućuje da počnete trčati bez njega i spakirate ga ako izađe sunce ili se zagrijete.
Dio 2: Osnovne značajke – Vrag je u detaljima
Tehnologija postavlja temelje, ali inteligentan dizajn čini da jakna radi za trkača.
napa:Trebalo bi bitipodesiv(s prekidačima) i idealno imati aukrućeni vrh ili rubda spriječi kišu s lica i naočala. Dobro-dizajnirana kapuljača također će dobro pristajati preko kape za trčanje bez ometanja vidljivosti sa strane.