Pravilno obući ronilačko odijelo više je od pukog navlačenja opreme-ključno je za maksimalnu toplinu, fleksibilnost i izdržljivost. Loše obučeno ili nepravilno odjeveno ronilačko odijelo može uzrokovati trenje, skupljanje ili gubitak topline, uništavajući vaše vrijeme u vodi. Bez obzira jeste li surfer, ronilac, kajakaš ili plivač u hladnim-vodama, slijedite ovaj-po-vodič kako biste svladali proces kao profesionalac.
Pripreme: pripremite se za uspjeh
Prije nego što posegnete za ronilačkim odijelom, odvojite nekoliko minuta da se pripremite-to će eliminirati frustracije i zaštititi i vas i odijelo:
Odaberite čist, suh prostor: Položite ručnik, prostirku za jogu ili gumenu podlogu kako biste stvorili ne{0}}kliznu površinu. Izbjegavajte oštre predmete (poput kamenja, patentnih zatvarača ili noktiju) koji bi mogli potrgati neopren.
Potpuno se osuši: Uvjerite se da su vam tijelo, kosa i stopala suhi. Vlaga povećava trenje, čineći odijelo težim za navlačenje i povećavajući rizik od habanja. Preskočite losione, ulja ili kreme za sunčanje-oni s vremenom mogu razgraditi neopren.
Skupite pribor: Imajte par tankih čarapa (po izboru, ali korisne za uvlačenje stopala), plastičnu vrećicu (za nezgodna područja) i svoje ronilačko odijelo otkopčano i položeno ravno s unutarnjom stranom prema gore.
Provjerite odijelo: Provjerite ima li poderotina, rupa ili ukočenih mjesta. Ako je neopren hladan, lagano ga zagrijte rukama-hladan neopren je tvrđi i njime je teže manipulirati.
Korak 1: Uvucite svoja stopala i noge
Počnite s donjom polovicom kako biste izbjegli istezanje gornjeg dijela tijela (gdje je neopren često tanji i osjetljiviji):
Sjednite na pripremljenu površinu i držite ronilačko odijelo za gležnjeve. Zarolajte noge do koljena, stvarajući oblik "čarape".
Uvucite jedno stopalo u smotanu nogu, lagano gurajući dok stopalo ne dosegne vrh odijela. Ponovite s drugom nogom.
Polako odmotajte noge prema listovima, bedrima i bokovima. Čvrsto povucite odijelo oko struka-izbjegavajte skupljanje tkanine jer će to kasnije uzrokovati nelagodu. Koristite plastičnu vrećicu preko stopala ako vam je odijelo pretijesno da biste ga uvukli.
Korak 2: Povucite torzo i ruke
Nakon što je donja polovica na mjestu, pažljivo prijeđite na gornji dio tijela:
Ustanite (ako je potrebno, držite se za stabilnu površinu) i povucite odijelo preko bokova i struka. Namjestite tkaninu tako da glatko leži preko donjeg dijela leđa i trbuha-bez nabora ili nabora.
Gurnite jednu ruku u rukav, počevši od svoje ruke i obrađujući tkaninu do ramena. Ponovite s drugom rukom. Izbjegavajte povlačenje rukava jer to može rastegnuti ili potrgati neopren.
Povucite odijelo oko ramena i prsa. Pobrinite se da otvor za vrat bude udobno-dovoljno tijesan da spriječi ispiranje vodom, ali ne toliko čvrsto da ometa disanje.
Korak 3: Prilagodba za pristajanje i udobnost
Dobro{0}}odijelo za vodu trebalo bi prigrliti vaše tijelo poput druge kože bez ograničavanja kretanja. Odvojite vrijeme za podešavanje ovih detalja:
Izgladite bore: Pređite rukama preko cijelog odijela kako biste uklonili skupljanje-obratite posebnu pozornost na pazuhe, međunožje i donji dio leđa, gdje se tkanina skuplja.
Provjerite poravnanje udova: Pobrinite se da su ploče za koljena i laktove (ako ih vaše odijelo ima) poravnate s vašim zglobovima. Pogrešno poravnate ploče ograničit će fleksibilnost i uzrokovati habanje.
Podesite vrat i manšete: Brtva na vratu treba dobro pristajati, ali ne ulaziti u kožu. Manšete za zglobove i gležnjeve trebaju biti dovoljno tijesne da blokiraju vodu, ali dovoljno labave da omoguće protok krvi.
Korak 4: Zakopčajte i zatvorite
Posljednji korak je pravilno pričvrstiti odijelo kako bi zaključalo toplinu:
Ako vaše odijelo ima stražnji patentni zatvarač, zamolite prijatelja za pomoć (ili upotrijebite uže za povlačenje patentnog zatvarača ako je uključeno). Polako i ravnomjerno povucite patentni zatvarač prema gore-izbjegavajte silovanje jer to može slomiti zupce patentnog zatvarača.
Pričvrstite čičak preko patentnog zatvarača kako biste stvorili vodonepropusno brtvljenje. Za patentne zatvarače na prsima, povucite patentni zatvarač odozdo prema gore, zatim pričvrstite gornji preklop.
Napravite brzi test pokretljivosti: Ispružite ruke iznad glave, savijte koljena i zakrenite torzo. Ako odijelo ograničava kretanje, prilagodite tkaninu-možda ćete je morati podići ili izravnati nabore.
Profesionalni savjeti za uspjeh
Za uska odijela: Koristite plastičnu vrećicu preko ruku ili nogu kako biste smanjili trenje-to znatno olakšava uvlačenje u odijelo.
Izbjegavajte prekomjerno-istezanje: Nježno povucite odijelo, posebno oko tankih područja poput vrata i ramena. Pretjerano -istezanje može s vremenom oštetiti elastičnost neoprena.
Pažnja nakon-uporabe: Nakon vaše aktivnosti, isperite odijelo slatkom vodom i objesite ga da se osuši naopako. Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost jer ona razgrađuje neopren.
Uobičajene pogreške koje treba izbjegavati
Požurivanje procesa: 5 dodatnih minuta za pravilno postavljanje odijela sprječavaju nelagodu i oštećenje.
Nošenje nakita ili oštrih predmeta: prstenje, satovi ili lak za nokte mogu potrgati neopren-uklonite ih prije no što obučete odijelo.
Odabir pogrešne veličine: odijelo koje je preveliko dopušta ulazak hladne vode; onaj koji je premali ograničava kretanje. Uvijek isprobajte ronilačko odijelo prije kupnje ili pažljivo pratite tablice veličina.
Oblačenje ronilačkog odijela vještina je koja vježbanjem postaje lakša. Slijedeći ove korake, osigurat ćete da vaše odijelo radi na najbolji mogući način, održavajući vas toplim, udobnim i fokusiranim na uživanje u vodi-bez obzira na to hvatate li valove, istražujete grebene ili veslate kroz bistra jezera.